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EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO
Desayunos saludables que quitan el sentido ¿Te animas a probarlo?
NECESITAS:
? 60 g de remolacha
? 1 taza de harina integral
? 1/2 taza de leche desnatada
? 2 huevos
? 1 cucharada de levadura
? 6 dátiles hidratados
ELABORACIÓN:
1. Tritura todos los ingredientes hasta conseguir una crema homogénea.
2. Extiende un cazo de la mezcla en una sartén previamente pintada con aceite de oliva v.e. y cocina hasta que aparezcan las primeras burbujas.
3. Dale la vuelta para cocinar la otra cara y repite esto mismo para hacer el resto de las tortitas.
¡Y listo! marchando un desayuno rico y sano en menos de 15 minutos.
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