Centro Nutrición Bilbao
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EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO

PROCESO DE CAMBIO

Cuando iniciamos un proceso de cambio acostumbramos a visualizar la meta?, pero no es hasta que empezamos a caminar que nos percatamos de que el camino no es lineal. ⛰️

 

En el proceso encontrarás creencias limitantes, pensamientos saboteadores, inseguridades y emociones cómo el miedo... ? todas ellas forman parte del recorrido y es importante que aprendas a gestionarlas, ya que, pese a lo que creas, el aprendizaje será tu única herramienta para mantener el rumbo de un estilo de vida saludable.

 

¿Necesitas ayuda? Infórmate de nuestras sesiones de coaching nutricional personalizado (presencial y SKYPE) en el 94 405 95 31

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