te damos algunas pistas. desliza para ver las imágenes >>>
1. Piensas en hacer dietas en lugar de cambiar hábitos de vida.
2. Reduces demasiado la ingesta calórica.
3. No descansas lo suficiente.
4. Dar por hecho que hacer DIETA implica bajar de peso.
5. Compensas una mala alimentación con ejercicio.
6. Sufres de estrés o ansiedad.