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EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO
Domingo + lluvia + peli = ?¡¡¡PALOMITAS!!!?
Te mostramos la alternativa saludable para disfrutar de esta tarde de invierno❄
Ingredientes (2 raciones):
~ 60 gr. de granos de maíz crudo
~ Sal al gusto
Elaboración:
1. Cocina los granos de maiz a fuego medio en la sartén con la tapa.
TRUCO. Pinta la sartén con un poco de aceote y añade los granos cuando la sartén ya esté caliente.
2. Espera a que dejen de brotar las palomitas y apaga el fuego. Destapa, deja que se templen y ¡LISTO!
Recuerda que, podemos disfrutarlas sin excedernos en las cantidades y midiendo las cantidades de sal.
La ración recomendable es del tamaño de un vaso de agua, nada de CUBOS...?