Asociamos los errores con el fracaso, cuando en verdad son una parte fundamental en cualquier proceso de cambio. Cada error te aportará el aprendizaje necesario para desarrollarte y avanzar hacia tus metas, y ese crecimiento personal será precisamente la clave para poder mantener en el tiempo tus nuevos hábitos de alimentación. No tengas miedo a tropezar, ¡sigue caminando!