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EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO
HUMMUS馃槏 Facil, rápido, rico y sano, no se puede pedir más, bueno sí... ¡que no se acabe nunca! 馃構
Puedes degustarlo cómo entrante acompañado de unos sticks de verduras o incluso untarlo en tus tostadas de media tarde 馃憣.
Ingredientes:
馃敼 200 g de garbanzos
馃敼 1 cucharadita de Tahin
馃敼 1 cucharada de Aceite de oliva virgen extra
馃敼 1/2 diente de ajo
馃敼 50 ml de agua (1/4 de taza)
馃敼 Sal y pimentón dulce al gusto
¿¿Elaboración?? Sólo hay que triturar todos los ingredientes y, ¡disfrutarlo!
*sí prefieres que la textura sea menos espesa, añade un poco más de agua a la mezcla.