Centro Nutrición Bilbao
MENÚ

   94 405 95 31- 688 789 982 

EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO

HUMMUS

HUMMUS? Facil, rápido, rico y sano, no se puede pedir más, bueno sí... ¡que no se acabe nunca! ?
Puedes degustarlo cómo entrante acompañado de unos sticks de verduras o incluso untarlo en tus tostadas de media tarde ?.

 

Ingredientes:
? 200 g de garbanzos
? 1 cucharadita de Tahin
? 1 cucharada de Aceite de oliva virgen extra
? 1/2 diente de ajo
? 50 ml de agua (1/4 de taza)
? Sal y pimentón dulce al gusto

¿¿Elaboración?? Sólo hay que triturar todos los ingredientes y, ¡disfrutarlo!

*sí prefieres que la textura sea menos espesa, añade un poco más de agua a la mezcla.

Whatsapp Facebook Twitter LinkedIn