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EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO

¿Cómo se proyectan tus hábitos en tu cerebro?

Llevar una rutina de alimentación planificada, además de ayudarnos a sanar la relación con nuestro cuerpo, también es una forma de conectar con las necesidades de nuestro cerebro, aumentando los niveles de autoestima, bienestar y motivación, entre otros.

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