Una de las mayores barreras que nos encontramos a la hora de adquirir hábitos de vida saludables es la "falta de tiempo y ganas de cocinar". Con la receta de hoy os vamos a desmontar esa creencia. Comer rico, sano y sencillo en menos de 10 minutos ¡es posible! Toma nota:

INGREDIENTES:
?6 champiñones
?1 lata de atún al natural (80g)
? 2 cucharadas de tomate triturado
?1 puñado de queso rayado
? Sal y orégano al gusto

ELABORACIÓN:
1- Retira el pie de los champis y lávalos.

2- Coloca los champis en un recipiente de cristal, agrega sal al gusto y cubre con film. cocina en el microondas 4-5 min.
3- Mezcla el atún y el tomate, agrega sal y orégano al gusto y rellena los champis con la mezcla.
4- Reparte el queso rayado por la superficie y cocina 1 min. en el microondas. ¡Listo!