Cuando te propones cambiar tus hábitos de alimentación, el primer obstáculo con el que te puedes encontrar son "TUS CREENCIAS".
EJ.: "Bajar de peso es dificil, no tengo fuerza de voluntad."

Las creencias vienen acompañadas de PENSAMIENTOS ?> que generan EMOCIONES? > que derivan en ACCIONES? y estas en RESULTADOS?. 

Por tanto, sí te dejas llevar por CREENCIAS LIMITANTES, y todo lo que ello conlleva, los resultados serán negativos.

¿Qué tal sí empezamos por romper con esas creencias?
En la infografía te mostramos los diferentes caminos que puedes seguir, está en tu mano elegir por cuál quieres avanzar.

¿Quieres seguir gestionando los obstáculos que te impiden lograr tus metas? consulta las fechas de nuestros próximos talleres de COACHING NUTRICIONAL en:
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