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BROWNIE AL MICROONDAS

BROWNIE AL MICROONDAS?
Nos declaramos fans de esta receta express apta para hacer en la vaporera de @lekuees


Ingredientes:
? 4 cucharadas soperas de harina espelta integral
? 1 yogur natural
? 2 huevos
? 8 dátiles Medjoul sin hueso
? 8-9 nueces
? 1 cucharada de levadura en polvo
? 2 cucharadas soperas de cacao puro sin azúcar

Procedimiento:
1.Cuece los dátiles unos 8 minutos hasta que estén blanditos.
2.Tritura los dátiles y las nueces hasta conseguir una pasta
3. Añade los demás ingredientes y tritura nuevamente.
4. Pasa la mezcla a la vaporera y lo lleva al microondas 4 minutos a máxima potencia. Deja reposar otros 4 minutos SIN levantar la tapa y ¡LISTO!

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