Centro Nutrición Bilbao
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EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO

AUTOCUIDADO EMOCIONAL

Tu salud emocional es directamente proporcional a lo que haces POR y PARA TI. ♥️¡QUIÉRETE! ♥️


-"¿Y que pasa sí me DES-cuido?" - Que aparecen emociones cómo la tristeza, el enfado, la ira, el miedo...
Es fundamental que aprendas a gestionar esas emociones para que mantengas unos buenos hábitos de vida.
¿y tu, te cuidas o te descuidas?