Centro Nutrición Bilbao
MENÚ

94 405 95 31

688 686 726

EL BLOG DE NUTRICIÓN BILBAO

¿Para que buscar en los ultraprocesados ese capricho dulce sí puedes hacerlo tu mismo en casa con ingredientes de lo más saludables? Guarda bien la receta y descubre el placer de comer sano y rico sin descuidar tu alimentación.

Leer más

Una rica alternativa para disfrutar de tus tostas de desayuno o merienda este verano. Super sencillo, nutritivo y delicioso. La receta original es de @netastyle , sí no la conoces, corre a mirar su página, en ella encontrarás una gran variedad de recetas saludables.

INGREDIENTES:
• 110g de pimiento asado
• 2 huevos cocidos
• 2 latas de atún al natural
• 1 cucharadita de ajo en polvo
• 1 poco de sal
• 1 chorrito de agua

ELABORACIÓN:
1. Cuece los huevos durante 10 minutos, deja que se templen y pélalos.
2. Tritura los huevos junto con el resto de ingredientes y reserva la mezcla en un tarro hermético. Refrigera en nevera y sirve cuando quieras.

El crujir de estas galletas REALFOOD te hará perder la cabeza.
Toma nota, necesitas:

Leer más

¿Alguna comida o eventos de cara al fin de semana? ¡Sorprende a tus invitados con esta deliciosa receta! Comer sano, rico y en buena compañía, ¡PLANAZO! 

Leer más

Planificar tu rutina teniendo en cuenta las diferentes áreas de la vida es clave para llevar un estilo de vida saludable. 
En el esquema puedes apreciar las que nosotras contemplamos cómo las 6 áreas más importantes.
FAMILIAR - LABORAL - FORMACIÓN - SALUD - CULTURAL Y ESPIRITUAL.

Leer más

  • 1
  • ...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4