Centro Nutrición Bilbao

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Aprende a comer sano y disfruta de una vida plena

 

Te asesoramos hacia una alimentación sana y equilibrada, sin prohibiciones, acompañándote día a día hasta que consigas todos tus objetivos

Tu centro de nutrición en Bilbao

En Nutrición Bilbao ayudamos a personas con problemas de alimentación a reeducar sus hábitos hacia un estilo de vida más saludable.


Comer sano, disfrutar comiendo y mantenerse es posible si dispones del apoyo y las herramientas adecuadas. En Nutrición Bilbao aprenderás que la salud es lo primero, y que el tiempo que dedicas a comer bien es la mejor inversión que puedes hacer en ti mismo/a.


En nuestra Consulta Nutricional te escuchamos, identificamos tus necesidades y diseñamos un plan 100% personalizado, sin restricciones y con muchas dosis de motivación para que alcances tus objetivos.


Tener éxito en este proceso requiere un esfuerzo físico, pero también mental. Por ello organizamos sesiones de Coaching Nutricional, en las que trabajamos para reforzar tu autoestima, potenciar tus fortalezas y desterrar todos esos pensamientos negativos que te impiden alcanzar tu peso saludable.


En nuestros Talleres de Alimentación Saludable para niños y mayores descubrirás que se puede cocinar sano, rico y en poco tiempo. Y con nuestras Charlas para colectivos y empresas ponemos nuestro granito de arena para la mejora del estado de salud y bienestar general de las personas.


Si quieres, puedes. Acércate a conocernos.

 

 

 

 

Hola, soy Mónica Mellid, nutricionista y coach

 

Soy Diplomada en Nutrición Humana y Dietética y miembro de la Asociación de Dietistas-Nutricionistas de Euskadi.

 

Tras muchos años formándome y trabajando como nutricionista, he puesto en marcha mi propio proyecto profesional, Nutrición Bilbao.

 

Mi motor es ayudar a las personas a alcanzar su peso saludable, inculcando buenos hábitos de alimentación, enseñando a cocinar de forma sana y trabajando aspectos psicológicos que influyen en nuestra relación con la comida.

 

En Nutrición Bilbao no harás dieta: cambiarás tu estilo de vida.

 

 

Conoce a todo nuestro equipo

 

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Más de 1.000 personas ya han aprendido a comer con nosotros

"Con pautas simples es posible bajar de peso. Sin pastillas ni productos milagro, pero comiendo con orden y sentido. Mónica me dio unas indicaciones básicas y un estilo de alimentación saludable. Ella pone la ciencia, tú solamente debes poner la disciplina. Es una profesional excelente".

 

Fernando Asenjo

"Mónica ha conseguido que adelgace de forma natural sin pasar hambre en ningún momento. Te dedica el tiempo necesario en cada consulta, te dice las cosas como son pero sin provocar presión, que en las dietas es muy común."

 

Roberto Nalda

"He logrado perder 35 kilos. Sin pasar hambre. Mónica me ha enseñado a llevar unos hábitos alimenticios saludables y estoy súper contenta! Es la mejor decisión que he podido tomar."

 

Jessica Moncada

"Llevo casi un año y he cumplido mis objetivos con creces, me propuse bajar 10 kg. y ¡ya voy por los 12!. Trato profesional y cercano. Dietas adaptadas a los gustos y hábitos. Consejos culinarios incluidos."

 

Ainara Cintas

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